Consells sanitaris davant l’onada de calor que arriba dimarts

0
453

Consells onada de calor

Protecció Civil demana extremar les precaucions davant la previsió de temperatures extremes i activa el Pla Procicat, també es deixa aquest consells devant l’onada de calor

L’Ajuntament de Sitges recorda la importància de tenir presents les recomanacions sanitàries per combatre la calor, així com extremar les precaucions, tenint especial cura amb els col·lectius vulnerables.

L’onada de calor arribarà aquest dimarts

Davant la previsió de temperatures extremes a partir de dimarts que es preveu que s’allarguin tota la setmana, l’Ajuntament de Sitges recorda la importància de tenir presents les recomanacions sanitàries per combatre la calor, així com extremar les precaucions, tenint especial cura amb els col·lectius de la gent gran i els infants.

Alguns dels principals consells són evitar sortir a l’exterior durant les hores de més calor, hidratar-se molt sovint, estar-se en un lloc fresc, posar-se draps humits i fer dutxes d’aigua freda.

De la mateixa manera, s’aconsella evitar fer activitat física intensa; portar gorra o barret si cal sortir al carrer o vestir roba lleugera i circular per les zones d’ombra.

Alerta de Procicat

Protecció Civil de la Generalitat ha activat avui dilluns el Pla de Protecció Civil de Catalunya (PROCICAT) per Onada de calor davant la previsió de temperatures extremes a partir de dimarts que s’allargaran tota la setmana.

El Servei Meteorològic de Catalunya (SMC) preveu que les temperatures més elevades seran a partir de dimarts i afectaran les comarques del Segrià, Noguera, Pla d’Urgell i Garrigues.

El Departament de Salut ha posat el pla d’actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) en fase 2.

Principals consells

  1. Eviteu sortir a les hores de més calor.
  2. Eviteu les activitats físiques intenses.
  3. Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
  4. Quan fa molta calor, beure aigua en abundància. És important que la mainada i la gent gran en begui. No noten la set com tu
  5. Si has de sortir al carrer, posa’t un barret, vesteix amb roba lleugera i ves per l’ombra.

Més consells a:

https://interior.gencat.cat/ca/arees_dactuacio/proteccio_civil/consells_autoproteccio_emergencia/riscos_naturals/onada_de_calor/