La Creu Roja a Sitges imparteix un taller infantil d’alimentació saludable

0
229

La Creu Roja a Sitges imparteix un taller infantil d’alimentació saludable per promoure hàbits alimentaris saludables i variats

El taller s’ha adreçat a d’una desena d’infants d’entre 7 i 13 any i ha participat la cantant Lucrecia i la dissenyadora de moda Mar Rodríguez.

L’acció s’ha fet en el marc de la Gala Solidària a favor de la infància que organitza la Creu Roja a Sitges el 12 de juliol.

El 2018, la Creu Roja a Sitges va atendre prop de 450 persones en els projectes de lluita contra la pobresa amb 9.500 intervencions.

També han participat en el taller infantil la cantant Lucrecia i la dissenyadora barcelonina Mar Rodríguez,

que col·laboren en la Gala Solidària de la Creu Roja a Sitges que se celebra el proper 12 de juliol

per recollir fons per als projectes d’infància en situació vulnerable al municipi.

El taller infantil, impartit per la nutricionista i dietista de la Creu Roja, Paula Berruezo, ha comptat d’una part teòrica i d’una altra, la més important, de pràctica.

De fet, les receptes que han preparat els infants són: gelat de fruites amb toppings, torrada d’advocat, formatge fresc i tomàquet, i aigua de sabors.

Els objectius del taller consisteixen en oferir als infants els coneixements bàsics sobre alimentació saludable durant els àpats, involucrar-los i fer-los partícips en la realització dels àpats i oferir alternatives saludables.

També s’han treballat altres hàbits com la higiene bàsica a taula amb el rentat de les mans,

seguir la recomanació de menjar fruita tres cops al dia, triar l’aigua com el millor mètode per a la hidratació diària,

introduir les hortalisses i verdures en els àpats de forma normalitzada, o fer una planificació alimentària conjuntament amb els pares i mares.

A favor de la d’infància en situació vulnerable

El 2018, la Creu Roja a Sitges va atendre 448 persones en els projectes de lluita contra la pobresa amb un total 9.514 intervencions.

De fet, del total de persones ateses, 305 s’han fet dins els projectes d’atenció urgent a necessitats i repartiment de productes bàsics i socials, 121 en el Pla d’ajuda alimentària i 21 en la prevenció de l’exclusió escolar.