Cercle d’Homes Resilients
El Cercle d’Homes Resilients es un espai de conversa i acompanyament entre persones que viuen amb el VIH
A l’Associació LGTBIQ+ Colors Sitges Link neix un nou espai per a persones que viuen amb VIH. Aquest és un Cercle d’Homes Resilients on, a través de compartir les vivències personals en un ambient de respecte, íntim, segur i de confidencialitat, sense judicis i des de l’acompanyament mutu, es pot compartir vivències passades i presents, des de l’inici de la infecció fins a com ha impactat de manera positiva al dia d’avui, descobrint en cadascun la pròpia capacitat de resiliència personal per afrontar la vida present i incrementar el benestar afectiu i emocional.
El Cercle d’Homes Resilients de Colors Sitges Link es reunirà el 3er. diumenge de cada mes, de 11:00h a 13:00h. Es treballarà conjuntament per compartir vivències i potenciar les seves actituds i hàbits resilients.
Què és el Cercle d’Homes Resilients?
Els homes gais necessitem un espai segur on mirar-nos per dins, ja que cadascú hem viscut els nostres processos personals de diferents maneres i ritmes, les nostres sortides o no de l’armari ens han condicionat a poder portar la sexualitat d’una manera o altra. Per això mateix, aquest espai entre parells ens permet expressar, a nivell vivencial, les nostres experiències en un ambient íntim i de confidencialitat.
En la realització d’aquestes trobades, no hi ha normes ni convenis, només s’ha de respectar i preservar la confidencialitat i intimitat dels assumptes que s’hi tractin
Per a qui és el Cercle d’Homes Resilients?
Aquest espai és només per a les persones que viuen amb VIH, posant al debat noves concepcions respecte a la nostra sexualitat, combatre la desinformació i l’estigma que encara pateixen, informar i educar en la comunicació d’I=I (Indetectable és igual a Intransmissible ), informar sobre el benefici i impacte de la implementació de la PrEP en el benestar sexual per a no positius i com millora les aprensions sobre la sexualitat en general, orientar de la millor manera la població més jove que acaba de començar la seva vida social i sexual i per als més experimentats a tenir noves eines per al seu gaudi i estil de vida més plaent.
Com és el Cercle d’Homes Resilients?
Sessió mensual amb una durada de 120 minuts, una pausa al mig de l’activitat.
Estructura de la sessió:
Presentació
Pràctica inicial de Mindfulness
Dinàmiques de grup
Desenvolupament dels temes a tractar
Propostes temes propera sessió
Autoavaluació
Comiat i tancament
Quan és el Cercle d’Homes Resilients?
Comença el proper 20 de març de 2022 a les 11:00 AM.
Es realitzarà el 3r diumenge de cada mes de 11:00h a 13:00h.
Per què fem el Cercle d’Homes Resilients?
A CHR aprendrem a viure i experimentar la resiliència a través de
l’acompanyament mutu, on els participants trobaran persones que l’entenen i que han viscut situacions similars, que li podran donar una visió que l’ajudarà i aportarà comprensió i saviesa.
Els objectius del CHR són:
Objectius generals:
• Crear un espai segur de conversa entre parells per expressar, compartir, acompanyar-se en el procés personal de resiliència.
• Millorar i incrementar la capacitat resilient dels integrants del grup.
Objectius específics:
Compartir inquietuds i sentiments sense ser jutjat
Expressar i reconèixer pors i dubtes
Escoltar activament
Acompanyar i donar suport als altres membres
Enfortir el creixement personal
Reforçar l’autoestima
Aprendre a viure amb la teva infecció i fer una vida normal i saludable
Recuperar la teva confiança per establir relacions afectives
Identificar les teves potencialitats i limitacions
Aprendre a ser creatiu, modificant les situacions doloroses en
aprenentatge
Confiar en les teves capacitats
Practicar el Mindfulness o consciència plena
Aprendre a ser més flexible
Afrontar l’adversitat amb humor
Aprendre a demanar ajuda
Un projecte necessari i innovador a Sitges i a la comarca del Garraf, conduït per Javier Sotomayor, psicòleg i terapeuta.
Qui som a Colors Sitges Link Associació?
Colors Sitges Link (CSL) és una organització sense ànim de lucre que es va crear el 2011 per abordar els problemes que afecten la comunitat LGTBI+ a Sitges.
CSL connecta i assisteix a la comunitat LGTBI+ i amics i amigues a Sitges, tant a residents com a visitants, a través d’una sèrie d’esdeveniments i projectes realitzats exclusivament per voluntaris/es.
CSL és reconegut per, i treballa en estreta col·laboració amb les autoritats locals i altres organitzacions sense ànim de lucre.
El lema de l’associació és “L’Orgull de Crear Comunitat” i el nostre objectiu és fer de Sitges un lloc gai millor per viure o visitar.
Dades de contacte
• Correu electrònic: chr@colorssitgeslink.org
• Telèfon: +34 938 111 166
