Yoga Sitges

0
1054

Yoga Sitges

El dia 20 de novembre estem molt contents d’inaugurar el NOU centre de Yoga Sitges amb una petita xerrada, un intensiu a la pràctica del Ioga Iyengar i un dinar al Club Nàutic de Sitges amb els/les nostres alumnes.

La nostra història a Sitges comença amb el confinament, on oferíem classes online solidaries cada mati per ajudar als sitgetans/es (adults i nens/es) recolzada per L’Ajuntament de Sitges dins “Iniciatives ciutadanes Covid”

Dirección C/ Pilar Na Franquet, 20 baixos 

Teléfono: 659470490

E-mail: yoga.sitges@gmail.com

L’objectiu de Yoga Sitges es poder transmetre la nostra passió pel Ioga Iyengar a través del aprofundiment en la pràctica de les postures (āsanes)i a gaudir del procés d’aprenentatge com un camí, ja que el ioga es molt més que una activitat física, es un diàleg amb el propi cos, per tant:

Es una eina potent de benestar a tots els nivells.

El centre esta ubicat al carrer Pilar Na Framquet, 20 baixos i a 2 minuts de la piscina municipal. La sala  per a la practica de ioga te uns 100 metres quadrats, es diàfana i molt lluminosa; la que el fa un espai únic a Sitges.

El ioga IYENGAR® es l’únic servei que s’ofereix al centre.

Es un mètode creat per Sri B.K.S. Iyengar (1918-2014), una de les persones mes influents del segle passat segons la revista TIME per obrir el ioga a tothom a través de l’ús de suports que possibiliten aprofundir en la qualitat d’acció i en la percepció interna, gràcies a la precisió tècnica, l’alineament, la seqüència i el temps de permanència que crea mobilitat i obertura en el cos. Una de les aportacions mes significatives junt amb la seva filla Geeta va ser adaptar el ioga als cicles de la dona.

La meva experiència en ioga es de més de 20 anys, amb una rigorosa formació amb Ioga Iyengar; afegit a la font al institut Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute RIMYI a Pune (Índia).

La constant formació amb els millors professors d’arreu del món (Lois Stenberg,  David Meloni, Christian PIsanno, Eyal Shifroni..) em permet una permanent actualització de coneixements.

Les classes s’ofereixen diàriament matins, migdies, tardes i dissabtes al mati. Pots consulta els horaris a través de la web www.iogaiyengarsitges.com

Anima’t a provar la diferencia de la mà de la UNICA professora certificada de la comarca del Garraf (segons Associació Espanyola de Yoga Iyengar AEYI).

Ubicación