Círculo de Hombres Resilientes
Nace el Círculo de Hombres Resilientes, un espacio de conversación y acompañamiento entre personas que viven con el VIH
En la Asociación LGTBIQ+ Colors Sitges Link nace un nuevo espacio para personas que viven con VIH. Éste es un Círculo de Hombres Resilientes donde, a través de compartir las vivencias personales en un ambiente de respeto, íntimo, seguro y de confidencialidad, sin juicios y desde el acompañamiento mutuo, se puede compartir vivencias pasadas y presentes, desde el inicio de la infección hasta cómo ha impactado de forma positiva al día de hoy, descubriendo en cada uno la propia capacidad de resiliencia personal para afrontar la vida presente e incrementar el bienestar afectivo y emocional.
El Círculo de Homes Resilientes de Colores Sitges Link se reunirá el 3er. domingo de cada mes, de 11:00 ha 13:00 h. Se trabajará conjuntamente para compartir vivencias y potenciar sus actitudes y hábitos resilientes.
¿Qué es el Círculo de Hombres Resilientes?
Los hombres gays necesitamos un espacio seguro donde mirarnos por dentro, ya que cada uno hemos vivido nuestros procesos personales de diferentes formas y ritmos, nuestras salidas o no del armario nos han condicionado a poder llevar la sexualidad de una forma u otra. Por eso mismo, este espacio entre pares nos permite expresar, a nivel vivencial, nuestras experiencias en un ambiente íntimo y de confidencialidad.
Por eso, en la realización de estos encuentros, no existen normas ni convenios, sólo se debe respetar y preservar la confidencialidad e intimidad de los asuntos que se traten
¿Para quién es el Círculo de Hombres Resilientes?
Este espacio es sólo para las personas que viven con VIH, poniendo en el debate nuevas concepciones respecto a nuestra sexualidad, combatir la desinformación y el estigma que todavía sufren, informar y educar en la comunicación de I=I (Indetectable es igual a Intransmisible ), informar sobre el beneficio e impacto de la implementación de la PrEP en el bienestar sexual para no positivos y cómo mejora las aprensiones sobre la sexualidad en general, orientar de la mejor manera a la población más joven que acaba de empezar su vida social y sexual y para los más experimentados a tener nuevas herramientas para su disfrute y estilo de vida más placentero.
¿Cómo es el Círculo de Hombres Resilientes?
Sesión mensual con una duración de 120 minutos, una pausa en medio de la actividad.
Estructura de la sesión:
Presentación
Práctica inicial de Mindfulness
Dinámicas de grupo
Desarrollo de los temas a tratar
Propuestas temas próxima sesión
Autoevaluación
Despedida y cierre
¿Cuándo es el Círculo de Hombres Resilientes?
Empieza el próximo 20 de marzo de 2022 a las 11:00 AM.
Se realizará el 3r domingo de cada mes de 11:00 ha 13:00 h.
¿Por qué hacemos el Círculo de Hombres Resilientes?
En CHR aprenderemos a vivir y experimentar la resiliencia a través de
el acompañamiento mutuo, donde los participantes encontrarán personas que le entienden y que han vivido situaciones similares, que le podrán dar una visión que le ayudará y aportará comprensión y sabiduría.
Los objetivos del CHR son:
Objetivos generales:
• Crear un espacio seguro de conversación entre pares para expresar, compartir, acompañarse en el proceso personal de resiliencia.
• Mejorar e incrementar la capacidad resiliente de los integrantes del grupo.
Objetivos específicos:
Compartir inquietudes y sentimientos sin ser juzgado
Expresar y reconocer miedos y dudas
Escuchar activamente
Acompañar y apoyar a los demás miembros
Fortalecer el crecimiento personal
Reforzar la autoestima
Aprender a vivir con tu infección y realizar una vida normal y saludable
Recuperar tu confianza para establecer relaciones afectivas
Identificar tus potencialidades y limitaciones
Aprender a ser creativo, modificando las situaciones dolorosas en
aprendizaje
Confiar en tus capacidades
Practicar el Mindfulness o conciencia plena
Aprender a ser más flexible
Afrontar la adversidad con humor
Aprender a pedir ayuda
Un proyecto necesario e innovador en Sitges y en la comarca del Garraf, conducido por Javier Sotomayor, psicólogo y terapeuta.
¿Quiénes estamos en Colors Sitges Link Asociación?
Colors Sitges Link (CSL) es una organización sin ánimo de lucro que se creó en 2011 para abordar los problemas que afectan a la comunidad LGTBI+ en Sitges.
CSL conecta y asiste a la comunidad LGTBI+ y amigos y amigas en Sitges, tanto a residentes como a visitantes, a través de una serie de eventos y proyectos realizados exclusivamente por voluntarios/as.
CSL es reconocido por, y trabaja en estrecha colaboración con las autoridades locales y otras organizaciones sin ánimo de lucro.
El lema de la asociación es “El Orgullo de Crear Comunidad” y nuestro objetivo es hacer de Sitges un sitio gay mejor para vivir o visitar.
Datos de contacto
• Correo electrónico: chr@colorssitgeslink.org
• Teléfono: +34 938 111 166
