Taller de Mandalas en Sitges
Nuevo taller de mandalas en Sitges todos los Martes y Jueves de 10 a 11.30 h con posibilidad de horarios los mismos días por las tardes
Más información:
Vilma Di Taranto 621 26 50 16
Conecta con tu espacio íntimo en un camino de autoexporación Taller de Mandalas en Sitges
Los talleres se dictan en Art Lukas Estudio, Carrer San Sebastián 46 Sitges y están a cargo de la profesora de educación plástica y visual Vilma Di Taranto con formación en terapia gestalt y artista plástica
Que son los Mandalas
La palabra mandala viene del sánscrito y significa “círculo” también se define como” círculo sagrado” “anillo mágico “ “rueda” y según las creencias de algunas culturas están relacionadas con las energías de la vida .
Las mándalas son una puerta de entrada a tu mundo interior como una forma de conectar con tu inconsciente.
A través de las mándalas podrás abordar un camino de autoexploración en el que da paso a la expresión y la expansión de la creatividad.
La creación de mandalas facilita la toma de consciencia, llegar a un darse cuenta e incluso al crecimiento personal .
Beneficios:
Proporciona relajación calmando la mente
Balancea el cuerpo, mente, espíritu
Favorece la expresión
Conecta con el espíritu y el inconsciente
Facilita el equilibrio
Aporta paz y serenidad
Ayuda a la concentración
Facilita la atención plena
Permiten dejar a un lado los pensamientos y fluir la creatividad
Los mandalas facilitan que nos conectemos con lo más íntimo de nosotros, propiciando así el autoconocimiento. Son un maravilloso ejercicio de reflexión sobre nuestro lugar en el mundo y la relación que tenemos con los demás.
Por otra parte, los mandalas son una forma de meditación que nos ayudan a focalizar la atención. De este modo, propician la armonía, ya que a través de sus formas y colores fluyen energías, que transforman los aspectos negativos en positivos, aportando equilibrio a nuestras vidas.
Te esperamos en el Taller de Mandalas en Sitges!!!
